ESTHERGRUP Perruqueries Lleida Lleida

ELS PERILLS DEL MÒBIL: EFECTES NEGATIUS PER A LA TEVA SALUT I BELLESA

18/04/2018

Ja has sortit de casa i estàs camí de la feina quan caus en el compte de que t'has oblidat el mòbil. Horror! Què serà de tu després de 8h?
Caurà en picat la teva vida social? Per descomptat que no, però la veritat és que l'addicció al mòbil està cada vegada més estesa, tant com per haver-se guanyat el seu propi nom entre les fòbies: nomofòbia = no-mobile-phone phobia.

Ens fa pànic desconnectar. Segons un estudi, podem arribar a mirar el nostre smatrphone fins a 150 vegades al dia. Ara bé, ¿t'has plantejat alguna vegada les conseqüències que pot tenir aquest "enganxament" per a la teva salut? ¿I per la teva bellesa?

Si no és així, pren nota:

Tech-Neck

L'anomenat "coll tecnològic" al·ludeix a les freqüents lesions cervicals provocades per aquesta dependència constant de la pantalla. I no és per menys! En mirar el mòbil arribem a inclinar el coll més de 60º, el que equival a carregar amb 27 kg de pes.

Afavoreix les potes de gall

Un altre dany col·lateral que sol passar desapercebut. En comprovar constantment les nostres notificacions (més encara quan llegim un email) arrufar lleugerament els ulls per enfocar millor. Una acció que repetida 150 vegades al dia no pot per menys que deixar el seu segell en la pell.

Fatiga visual

En línia amb l'anterior, l'era digital va de la mà amb la visió borrosa, la picor o l'enrogiment freqüent dels nostres ulls, ja que els sotmetem a un sobreesforç per al qual no estan preparats (i que pot tenir conseqüències irreversibles).

Acne

No podem desenganxar un segon del telèfon. El vam consultar mentre mengem, en el transport públic, caminant pel carrer ... Al final, és inevitable que vagi acumulant microbis i bacteris que passaran al nostre rostre quan parlem a través d'ell. Un factor important per a l'aparició d'impureses.

Problemes de son

Tant que ja es parla de "insomni tecnològic". Utilitza el mòbil abans d'anar a dormir ens altera, fent que ens costi més agafar el son i que disminueixi la qualitat del nostre descans. Com a conseqüència, ens despertem menys vitals, acusant signes de fatiga com bosses, ulleres i pell mat.

Ansietat

L'addicció a les TIC també té un notable efecte psicològic. I no és precisament positiu ... Diversos estudis han demostrat que les persones més dependents del mòbil pateixen trastorns d'ansietat, depressió, fòbia social, problemes de comunicació, etc.